如何泡陈皮茶，陈皮泡水喝的正确方法

陈皮茶口感清爽，回甘浓郁持久，营养价值丰富，饮用后能够止咳化痰、促进消化、健脾理气、燥湿化痰，对人体的好处很多，秋季干燥更应该多饮用一些陈皮茶，那如何泡陈皮茶呢?首先要准备3-6克的干陈皮，将它用清水清洗一下，然后放入杯中倒入沸水，冲破5-10分钟就可以饮用了。

泡陈皮茶的正确方式

1、注意事项

在冲泡陈皮茶之前首先要注意这几点，第一年冲泡的陈皮年份，建议是存放比较久的老陈皮，新陈皮火气未退功效也没有老陈皮好，喝了很容易导致上火，第二点是冲泡陈皮的水温，一定要是100度的，否则里面的营养物质不能得到充分的挥发。

2、选具温杯

冲泡老陈皮最适合用紫砂壶还有玻璃杯冲泡，在投茶之前先要用热水，将茶壶还有公道杯全部冲烫一遍，这样既能起到清洁茶具的作用，又能更好的激发陈皮的香气和滋味。

3、投茶洗茶

因为陈皮在晾晒的过程中，很容易沾染上灰尘，所以在注水之前，先要用温水快速的降压冲洗一遍，以保证它的品质和味道，然后再将洗好的陈皮放入准备好的茶具中。

4、注水

准备一壶烧开的沸水，按照高冲的方式，像茶具中注水冲泡陈皮茶，注水完成的陈皮茶等待5-10分钟就可以饮用了，喝完还可以接着续水3-5次，接下来续水冲泡的时间，建议多停留一会，好让它内部的营养物质挥发的更彻底。