绿茶泡多久最佳时间，绿茶泡多久就不能喝了

绿茶是许多人喜欢喝的茶叶品种，但是想要泡出一杯完美的绿茶，对于冲泡的容器、水温以及冲泡时间都有要求，那么绿茶泡多久最佳时间呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

绿茶泡多久最佳时间

绿茶冲泡时，最佳冲泡时间是2-3分钟，而且最好现泡现饮，冲泡时茶具首选玻璃杯，既能观察茶叶在水中仿佛舞蹈一般的舒展、上下起伏，也能清楚的看到杯中茶汤剩余的水量，虽然茶汤最好冲泡2-3分钟开始饮用，不过可以续水3-4次，每次剩余三分之一时续水即可。

绿茶最佳饮用时间是冲泡2-3分钟，一般情况下冲泡超过12小时就不建议继续饮用，绿茶在水中浸泡时间过久会导致蛋白质及糖类物质变为细菌霉菌的培养基，茶汤发生变质腐败，饮用后会对身体产生不好的影响，另外绿茶冲泡时的水温控制在85度左右最佳。

绿茶的饮用方法

1. 直接饮用

绿茶冲泡后最简单的方式就是直接饮用，这一饮用方式能品味绿茶最原始的口感，冲泡时的水温不能过于沸腾，而且每天喝2-3杯就能有非常好的养生保健效果，主要功效是清热解毒、生津止渴。

2. 搭配金银花

想要喝到不一样的绿茶滋味可以加入金银花，绿茶原本就有清热解毒的作用，金银花也是非常好的降火中草药，冲泡方式和原本冲泡绿茶的方法一样，将其放入杯中倒入热水即可，可以加入冰糖调味，有利咽清热的作用。

3. 搭配梅子

绿茶搭配梅子是最近几年兴起的新式饮茶方法，需要通过煮制的方式饮用，在锅中将水烧开并加入冰糖，然后放入绿茶浸泡5分钟，把茶叶滤出加入青梅搅拌浸泡即可，有消除疲劳、增强食欲的功效。

4. 搭配薄荷

绿茶也能搭配薄荷一起饮用，只不过需要加入适量的蜂蜜和冰块，绿茶用沸水冲泡好，把茶汁滤出备用，先在空杯子中放入冰块，加入薄荷、蜂蜜，最后把绿茶茶汤倒入杯中即可饮用。