女性喝碧螺春茶的好处，女人常喝碧螺春茶的好处(爱美者必看)

碧螺春是卷曲绿茶的代表之作，因产制时间在春季、干茶外形卷曲如螺且色泽碧绿而得名，并具有淡雅馥郁的花果蜜香，内含丰富的营养物质，定期品饮对身体具有诸多好处，那么女性喝碧螺春茶的好处是什么呢?就让小编给大家详细介绍一下吧。

女性喝碧螺春茶的好处

1.滋润肌肤

女性喝碧螺春茶具有滋润肌肤的好处，因为碧螺春茶内含丰富的维生素C、茶多酚、微量元素等物质，它们的抗氧化活性极强，可以清除人体内多余的自由基，延长细胞衰老时间，并增加胶原白蛋的含量，同时避免色素大面积沉淀，以及降低紫外线对皮肤的损伤，使得肌肤处于白皙细润的年轻状态。

2.开胃促消

女性品饮碧螺春茶具有开胃促消的好处，因为碧螺春内的膳食纤维、维生素以及茶多酚等能够促进肠胃蠕动，并增加消化液的分泌量，提高消化效率，避免食物消化不良的情况发生，不过在品饮期间要适度品饮，以及加重肠胃负担，导致肠胃功能受到不良影响。

3.降低三高

女性品饮碧螺春茶具有降低三高的好处，因为碧螺春茶内含丰富的茶多酚、咖啡因以及微量元素，它们可以清除血管内的脂肪、胆固醇以及糖分，同时维持血管壁的弹性和正常压强，并促进胰岛素的分泌，使得血糖、血脂以及血压维持在稳定而健康的状态。

4.提神醒脑

女性品饮碧螺春具有提神醒脑的好处，其内含丰富的咖啡因、茶多酚以及鞣酸等物质，其中咖啡因能够刺激神经系统，使得神经处于兴奋状态，有效消除人体的疲倦感和睡意，同时增益脑部功能，提高人们的记忆力，有效避免记忆衰退的情况发生，不过不宜在晚上品饮，以免出现失眠情况。

5.减肥塑形

女性品饮碧螺春具有减肥塑形的好处，不过此时起辅助减肥的作用，而非是直接降低体重，因为碧螺春内的有效成分可以改善脂肪的代谢率，避免脂肪大量沉淀，同时提高消化效率，避免多余的营养物质转化糖分，以达到控制体重，辅助减肥的目的。