男人喝黄茶的好处，提神醒脑/促进消化/健脾益气/降三高

黄茶我国六大茶类之一，它属于轻度发酵茶，性寒味甘，是我国人们在绿茶的基础上，创制出来的一款茶饮，黄茶口感清爽鲜醇，营养价值丰富，内部含有大量的茶多酚和儿茶素，是一款非常适合男性饮用的茶饮，男人喝黄茶的好处有这些，提神醒脑、促进消化、补充营养、降三高、健脾益气。

男人喝黄茶的好处

1、黄茶

黄茶具有提神醒脑的功效，它内部含有大量的咖啡因和茶碱，像那种总是感觉有气无力、爱犯困没有精神的男性，在日常生活中就可以适量一样一些黄茶，它能够很好的改善你犯困、疲劳、精神不济的症状。

2、促进消化

黄茶属于发酵茶，在发酵的过程中黄茶内部会产生大量的消化酶，消化酶能够促进肠胃蠕动，改善消化不良、食欲不振、便秘等症状，像经常感觉没有胃口的男性，平时可以多喝黄茶。

3、补充营养

黄茶营养价值丰富，它内部含有维生素C、茶氨酸、蛋白质、儿茶素等多种营养物质，饮用它能起到消除口气、坚固牙齿、提升代谢、补充营养、预防疾病等多种功效。

4、降三高

患有三高的男性也可以适量饮用一些黄茶，黄茶降三高的功效很好，它对人体的刺激性相对绿茶来说又比较少，像自身血压血糖比较高的人，简直饮用黄茶能够很好的改善自己的症状。

5、健脾益气

站在中药的角度来看，男性饮用黄茶，还具有健脾益气的功效，像平时经常熬夜、爱抽烟喝酒、压力大总是感到焦虑的男性，可以多喝一些黄茶，帮助自己改善这些症状。