白茶一年四季都可以喝吗，可以(不同季节饮用白茶的好处)

白茶口感清爽鲜醇，营养价值高，饮用后养生保健的功效好，是市面上大多数人都喜欢的一款茶饮，那白茶一年四季都可以喝吗?不同季节饮用白茶，得到的好处也是不同的，只要不大量饮用过浓的白茶，平时适量饮用白茶，对自身是有很多好处的。

白茶一年四季都可以喝

1、春季

春季最适合饮用白牡丹，春季肝气当令，主生发，这是万物复苏充满生机的季节，这时候饮用白茶能起到养肝明目、健胃消食、增强人体抵抗力的功效，白牡丹口感醇厚，营养价值丰富，滋味香甜，最适合春季饮用。

2、夏季

夏季天气炎热，气温突然增长，很容易让人出现烦躁不安、上火长痘、胃口不佳的功效，这时候最适合饮用白毫银针，白毫银针鲜嫩度高，还具有清热解毒、下火解暑、生津解渴的功效，夏季饮用是最合适的。

3、秋季

秋季气温下降，天气逐渐变得干燥起来，这时候的人体内部的水分开始逐渐流失，像肝火旺盛的人很容易出现各种不适症状，这时候最适合煮一些贡眉饮用，既能够帮我们的身体补充水分营养，又能够改善因为肝火旺带来的各种不适症状。

4、冬季

冬季天气寒冷，很容易出现手脚冰凉、眼部干涩、浑身疲劳的症状，这时候煮一些贡眉和寿眉饮用，对自身是有很多好处的，它能暖身驱寒、改善不适症状、放松身心，还能安神助眠，让你晚上睡的更舒适，冬天晚上容易惊醒的人，平时可以多喝白茶。