高血糖的克星是什么茶，山楂茶/荷叶茶/苦荞茶(胰岛最喜欢的茶)

多喝茶对人体是有好处的，不同的茶饮具有不同的功效，像绿茶就具有提神醒脑的功效，红茶则具有养胃护胃的功效，那高血糖的克星是什么茶?山楂茶、荷叶茶、苦荞茶、罗汉果茶还有桑叶茶，被认为是胰岛最喜欢的无款茶，血糖比较高的人在日常生活中应该多喝。

高血糖的克星

1、山楂茶

山楂茶中含有大量的维生素和微量元素，饮用它能起到促进消化、扩张血管、降低血糖、降低血压的功效，坚持饮用山楂茶，对那种患有高血糖的是有很多好处的，它能抑制人体血糖上涨，控制胰岛素分泌。

2、荷叶茶

荷叶茶营养价值丰富，它内部含有大量的维生素C、黄酮类物质还有食物纤维，饮用它能起到活血化瘀、扩张血管、降低血糖的功效，像患有糖尿病的人，可以多饮用一些荷叶茶，它的药理价值非常好。

3、苦荞茶

苦荞茶中含有大量的芦丁和食物纤维，这些物质能够促进身体新陈代谢、降低人体血糖含量和血压指数，高血糖的人饮用它能够有效降糖，需要注意的就是因为苦荞茶降糖的功效很快，所以建议不要空腹饮用，否则会造成低血糖。

4、罗汉果茶

罗汉果茶口感甜润，营养价值丰富，内部含有大量的维生素和氨基酸，饮用它能起到止咳化痰、扩张血管、改善血糖的功效，像那种自身血糖偏高的人，在日常生活中可以多用罗汉果泡茶喝。

5、桑叶茶

桑叶茶被称为“清氧茶”，它内部含有大量的生物碱和维生素，饮用它能够快速降低自身血糖，提高自身代谢、抑制血糖上涨、扩张血管、预防心血管疾病，它的功效作用非常多。