绿茶对肝脏有什么作用，养肝护肝/促进肝脏排毒(绿茶对肝脏的好处)

绿茶我国六大茶类之一，它属于未发酵茶，营养价值丰富，饮用后对人体有很多好处，像肝脏不好的人， 在日常生活中就可以多喝一些绿茶，绿茶对肝脏有什么作用?绿茶具有养肝护肝、促进肝脏排毒、改善脂肪肝、保护肝细胞、预防肝癌的功效。

绿茶对肝脏的作用

1、养肝护肝

绿茶对肝脏有很对的好处，像患有肝炎、脂肪肝、肝硬化的病人，在日常生活中就应该多喝一些绿茶，绿茶能有效缓解这些病症，起到养肝护肝防止病情恶化的功效。

2、促进肝脏排毒

绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素，饮用它能起到促进肝脏排毒的功效，在生活中像那种长期有饮酒习惯的人，就应该多喝一些绿茶，饮酒最伤肝，饮用绿茶能很好的帮助肝脏排毒，减少酒精对肝脏的刺激。

3、改善脂肪肝

像三高病人还有患有脂肪肝的病人，也很适合饮用绿茶，绿茶具有降三高、减少人体血脂、预防脂肪肝发生的功效，如果你检查到自己内脏中的脂肪已经比较高了，可以多饮用一些绿茶，它能减少内脏中的脂肪含量。

4、保护肝细胞

绿茶中含有的茶多酚等营养元素，还具有促进肝细胞再生，减少肝细胞受刺激的功效，饮用它既能够起到提神醒脑的功效，也能够起到养护肝脏、保护肝细胞、减少肝部受刺激的功效。

5、预防肝癌

科学家根据研究发现，绿茶中含有的茶多酚和茶氨酸，具有抑制癌细胞繁殖、病原体恶化的功效，像那种本身肝脏就有疾病的人，多喝绿茶对自己是有好处的，它能减少你患上肝癌的几率。