适合冬天泡水喝的东西，桂花乌龙茶/玉米须茶/菊花茶/茯苓茶

冬天气温下降，天气寒冷的时候多喝点热茶，既能够帮助自己暖身驱寒，又能够帮助自己补充水分，对自己是有很多好处的，适合冬天泡水喝的东西有这些，桂花乌龙茶、玉米须茶、菊花茶、茯苓茶、雪梨茶，这五款茶饮都很适合冬季饮用。

适合冬天泡水喝的东西

1、桂花乌龙茶

桂花乌龙茶口感很好的一款茶饮，喝起来既有桂花的香醇，又有乌龙茶的清爽，不光是口感好，它的营养价值还高，饮用后能起到提神醒脑、促进消化、减脂瘦身、抗氧化、止咳化痰的功效。

2、玉米须茶

玉米须茶很适合冬季饮用，玉米须冲水喝，口感甜润清新，比光喝白开水好多了，饮用它还能起到利尿消肿、清热解毒、降三高、缓解肠胃不适的功效，它对人体的好处也很多。

3、菊花茶

菊花茶性寒，具有清热解毒、疏风散热、养肝明目的功效，冬季气温下降，很多人都有才羊肉滋补的习惯，吃完火气比较旺的食物后，就可以适量饮用一些菊花茶，帮助自己缓解上火、喉咙肿痛、眼部干涩等症状。

4、茯苓茶

茯苓茶具有良好的助眠功效，它也是一款很适合冬季饮用的茶饮，像冬季气温下降后，气血不足的人经常会出现半夜惊醒的情况，想改善这种情况，就可以多喝一些茯苓茶。

5、雪梨茶

雪梨具有止咳化痰、生津解渴、清热润肺的功效，秋季气温下降，肺部容易出现多种不适症状，想改善咳嗽、喉咙发炎、咽喉肿痛等症状，就可以多用雪梨片煮水喝。