槐花泡水喝的功效，清热解毒/降压降脂/保护心血管

用槐花泡水喝是一种传统的养生方式，在清热解毒、降压降脂、保护心血管等方面具有很好的功效。不过在饮用过程中，也要注意其禁忌，包括过敏体质、孕妇以及不宜过量饮用，以避免出现一些不良反应。

槐花泡水喝的功效

1、清热解毒

槐花性微寒，归肝、脾经，具有清热解毒的作用。在《本草纲目》中记载，槐花有“散风邪、清热毒”的功效。对于夏季容易上火的人群来说，槐花泡水喝是一种很好的降火方式。

2、降压降脂

槐花中含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的生物活性。研究发现，槐花中的黄酮类化合物具有降压、降脂的作用，对于患有高血压、高血脂的人群具有一定的辅助治疗作用。

3、保护心血管

槐花中的黄酮类化合物不仅可以降压降脂，还可以增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血，对心血管具有很好的保护作用，所以有这方面疾病的人群，可以适当用槐花泡水喝，对自身症状有一定缓解作用。

槐花泡水喝的禁忌

槐花虽然具有很多功效，但并非适合所有人群。有些人对槐花过敏，如果在泡水喝后出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止使用。同时，由于槐花具有较强的活血化瘀作用，对于孕妇来说，过量饮用槐花泡水喝可能会导致子宫收缩，增加流产风险。

除此之外，槐花泡水不宜过量饮用。用槐花泡水喝虽然好处多多，但过量饮用槐花泡水喝可能会导致脾胃虚寒，影响消化功能。一般来说，每天饮用2-3次，每次2-3克槐花即可。除了单独泡饮，槐花也可以与菊花、金银花等一起搭配冲泡。