白茶对女人的好处，白茶对女性功效与作用

在六大茶类中，白茶是一种特殊的存在，很多女性都爱喝白茶，这是因为白茶对女性健康很有好处，可以保护牙齿，美容养颜，抗衰老，帮助减肥，女人长时间喝白茶，对于抗疲劳，调节气血，提升身体免疫力也有一定的好处。

1、去脂减肥

白茶是一种轻微发酵茶叶，也是非常有特色的养生保健茶，冲泡后的茶汤滋味相对比较鲜甜，内涵丰富的营养物质，日常生活中长期饮用时，对于女性而言能够起到去脂减肥、消食健胃的作用，还有安神、抗衰老的功效。

2、强身健体

白茶的茶叶内质中含有丰富的养分，冲泡得来的茶汤基本没有苦涩的滋味，饮入口中的茶汤爽滑，醇厚丰富的营养物质进入人体内部之后，不仅能调理肠胃，起到调节的作用，而且没有饮用人群的限制，是一种老少适益的茶叶种类。

3、降胆固醇

日常生活中，女性长期饮用白茶，还有防癌功能及减肥降血脂的功效，根据调查研究可以得知，对40-50岁这一年龄段的人群来说，白茶在这方面的效果极佳，连续饮用一个月之后会发现血脂含量下降了22%，对部分人群来说胆固醇也会有所下降。

4、提神心脑

夏天的温度过高，极容易让人感到烦闷和困乏，白茶中含有丰富的咖啡碱、茶碱以及蛋白质等物质，咖啡碱能直接对大脑中枢神经起到兴奋的作用，所以能够起到提神醒脑、让注意力更加集中，使得工作效率得到提升，同时白茶没有绿茶那么容易刺激肠胃。