玫瑰花茶怎么泡，玫瑰花茶和什么搭配好(养生效果好)

玫瑰花茶是用新鲜玫瑰制成的养生茶饮，既维持了浓厚可口的茶气，又有鲜灵清香的芬芳，最重要的是玫瑰花茶具有极佳的养生作用，那么玫瑰花茶怎么泡好呢?跟随小编去了解一下吧。

玫瑰花茶怎么泡

1. 蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花是观赏价值极高的花卉植物，花朵也能制成养生的玫瑰花茶，而且既能单独冲泡饮用，也能搭配冲泡，与蜂蜜一同饮用具有极佳的美容养颜的作用，一般用5朵干玫瑰，先将花朵放入冲烫好的茶具，注水泡出茶汤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

2. 柠檬玫瑰花茶

玫瑰花茶搭配柠檬冲泡饮用，养血补阴的同时，还有美容养颜护肤的作用，准备8朵干玫瑰花和一整个新鲜柠檬，先将玫瑰花放入温水中浸泡3分钟，此时把柠檬洗净切成片状，玫瑰花捞出后放入养生壶，倒入清水后放入柠檬片，煮沸并焖泡10分钟就能出汤饮用。

3. 红枣玫瑰花茶

红枣和玫瑰花茶是一种对女性身体极佳的搭配方式，能够起到活血化瘀理气和调整内分泌紊乱的作用，准备3朵玫瑰花、3颗红枣、20克枸杞，用清水洗净后一起放入养生壶，倒入适量清水，煮沸后等待5分钟就能饮用，可以根据自己的饮茶口味加入白砂糖或者蜂蜜进行调味。

4. 莲子玫瑰花茶

莲子和玫瑰花茶也是对身体较好的搭配方式，具有舒肝理气清目、调理月经美容养颜等功效和作用，准备3-5朵玫瑰花和若干莲子，先用清水去除表面的杂质，然后放入砂锅，倒入清水并开火煮15分钟，等待茶汤温度稍微冷却就能饮用。