菊花茶我国人民最常饮用的花茶之一,菊花茶性寒味甘,用来泡水饮用花香四溢,滋味甘甜爽口,饮用后能够美容养颜、降三高、清热解毒,菊花茶怎么泡才好喝?除了单独泡水饮用之外,菊花茶还可以和绿茶、枸杞、山楂、桑葚、金银花等食材一起搭配饮用,这样口感会更好,营养价值也会更高。
1、菊花茶加绿茶
菊花茶不光喝起来口感好,它自身的营养价值也很高,除了能单独冲泡饮用之外,还能和绿茶一起搭配饮用,绿茶和菊花并不属于相克的食材,它还具有提神醒脑、抗衰老、减肥燃脂的功效,它和菊花茶一起搭配饮用,喝起来的口感会更清爽,功效和作用也会变得更多。
2、菊花茶加枸杞
枸杞具有良好的养生保健功效,枸杞性情温和,正好能中和菊花茶的寒凉,这两样食材放一起搭配饮用,还能够养肝明目、滋阴润肺、生津解渴,除了功效多喝起来的口感,也会更加的丰富甜润。
3、菊花茶加山楂
山楂喝起来酸酸甜甜的味道非常好,它搭配上菊花茶一起饮用,不但口感会丰富,而且还具有健胃消食、促进消化、润肠通便的功效,像那些胃不好的人,更应该多喝这款茶。
4、菊花茶加桑葚
桑葚中含有大量的花青素,饮用后能够养肝明目、美容养颜、祛痘消炎,它也很适合和菊花茶一起搭配饮用,这样不仅能让口感变得更好,还能让茶饮中的营养价值变得更丰富。
5、菊花茶加金银花
金银花和菊花一样,也具有疏风散热、清热解毒、将三高的功效,它们两个一起搭配饮用,能让茶饮原有的营养价值更上一层楼,还能让口感变得更独特,清香气更重一些。