大麦茶和什么搭配最佳，有玫瑰/菊花/决明子/枸杞

大麦茶可以和不同的原料搭配，起到不同的功效，比如玫瑰花，两者一起泡饮能够美容养颜，疏气活血;菊花，喝大麦茶一起跑能够清热去火;决明子，搭配大麦茶可以起到润肠通便，清肝明目的作用。

大麦茶的四种最佳搭配

1、玫瑰

大麦茶具有清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，同时还能滋养身体，提高身体免疫力。而玫瑰则具有活血调经、疏肝解郁、缓解疲劳的作用。将两者搭配在一起，不仅能平衡口感，还能相互作用，提高功效。

2、菊花

菊花具有清香的味道和温和的口感，含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，可以帮助消除疲劳，保护眼睛健康，还可以清热解毒，降低血压。将大麦茶和菊花茶搭配起来，还可以帮助消化，缓解便秘，还可以消除疲劳，促进新陈代谢。

3、决明子

决明子则是一种中药材，具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂等功效，富含决明素、大黄酚等成分，可以有效缓解眼疲劳、保护眼睛健康、促进肠道蠕动和降低血压等，和决明子搭配在一起可以带来更好的健康效果。

4、枸杞

枸杞则是一味滋阴补肾、养肝明目、强筋骨的药材，对于肝肾阴虚、视力减退、腰膝酸软等症状有一定的改善作用，而大麦茶和枸杞的搭配能够起到清热解暑、健脾消食、滋阴补肾等多种功效，对于大多数人群来说都是比较适宜的。