花茶是生活中比较常见的养生保健类饮品,花茶的种类较多,除了单独冲泡饮用之外么,也能搭配其他花茶或食材,今天就让小编为大家盘点花茶怎么搭配好喝,感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。
1. 茉莉花茶

茉莉花茶是我国产量最高的花茶种类,日常生活中除了单独饮用之外,可以搭配洛神花和绿茶,最佳茶叶用量是5朵茉莉花、4克绿茶以3朵洛神花,冲泡时先用清水冲洗茉莉花和洛神花,然后一同并放入养生壶中煮饮,能起到防老抗衰的作用。
2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶是用可食用玫瑰花制成的茶叶,单独饮用能起到静心解郁的作用,搭配紫罗兰、薰衣草和金盏花一同饮用时,能起到美容养颜的作用,按照1:1:1的比例搭配,例如3朵玫瑰花、3朵金盏花以及3朵薰衣草,直接放在杯中倒入热水就能冲泡饮用。
3. 菊花茶

菊花茶大多单独冲泡饮用,最突出的功效作用是清热解毒,非常适合在夏季冲泡,只不过菊花茶茶汤的滋味略微苦涩,可以在冲泡出茶汤后加入适量蜂蜜,而且加入蜂蜜的菊花茶还有养肝、明目、润肠等功效作用。
4. 金银花茶

金银花茶是一种养生保健效果极佳的成品茶叶,单独饮用时,降火的作用极强,也能搭配玫瑰花一同冲泡饮用,准备2克金银花茶,搭配5朵干玫瑰花,混合均匀后直接投入玻璃杯倒入烧开的热水进行冲泡,具有滋阴清热,理气解郁的作用。
5. 玫瑰茉莉茶

玫瑰茉莉茶是玫瑰花茶和茉莉花茶搭配的饮品,冲泡时的投茶量是6朵玫瑰花搭配3克茉莉花茶,一同倒入茶杯中注入烧开的热水,盖上盖子之后闷泡3-5分钟,就能出汤饮用,长期饮用能调理肠胃、缓解情绪,还有美容的作用。
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