蒲公英素有婆婆丁、黄花苗、黄花地丁等俗称,是以花叶根茎为原料制成的优质花茶,内含丰富的营养物质,定期品饮具有诸多正向促进作用,只是蒲公英泡水喝建议喝几天为宜呢?下面由小编为大家介绍一下吧。
蒲公英泡水一次建议以喝2天为宜,但多数情况下以现泡现饮为佳,即蒲公英茶泡水品饮时,以每泡一次喝一天,切忌品饮隔夜茶、焖泡超过48小时的茶汤,以免内含有害物质含量高,使得腹泻、腹疼、呕吐等症状出现,对身体健康极为不利。
蒲公英泡水品饮时,具有直接焖泡法和壶煮法,一般直接焖泡时,将28干蒲公英茶,或者112克新鲜蒲公英茶清洗后,放入干净的杯子内,注入分沸水焖泡5-10分钟即可品饮,若是煮泡法,则将30或者60克干茶清洗后,放入烧沸的茶壶内,烹煮1-2分钟即可关火,再度焖泡5分钟就能出汤品饮、
蒲公英泡水不可以天天喝,因为该茶的性质寒凉,内含对肠胃刺激性物质较多,若是天天喝对身体产生不适影响,例如胃寒、胃胀、腹泻等,尤其是脾胃虚寒者,天天品饮可能会损伤肠胃功能,从而出现食欲减弱、消化不良、反胃等症状。
蒲公英适合每隔3-4天品饮一次,切忌连续品饮,尤其是将蒲公英茶当作饮用水时,另外蒲公英茶适合在上火、便秘以及减肥等时期品饮,因为该茶的茶性寒凉,能够促进血液循环、新陈代谢,降低甘三油脂、胆固醇等含量,从而辅助人体减肥清热、消暑养肝。
蒲公英茶在市面上的售价为一盒几十元至数百元不等,具体售价与蒲公英茶的品质、产区、品牌等因素有关,其中30-60元/斤最为常见,若是蒲公英茶的品质极为优越,则售价最低每斤100元,最高可达500-1000元/斤。