牡丹花茶一次放几个，牡丹花茶一次放几颗好(1至3个为佳)

牡丹花茶在品味间略带苦涩感，整体清爽独特，且内含营养物质丰富，定期品饮能够美容润肤、生津止渴、下火消暑等，极为适合在春夏两季饮用，只是牡丹花茶一次放几个呢?跟随小编去了解一下吧。

牡丹花茶一次放几个

牡丹花茶一次放1-3个，因为牡丹花茶单人单饮期间，干茶用量以1-3克为佳，而牡丹花茶的外形相对重实、大气，3克左右干茶相当于1-3朵，故而焖泡时借助茶夹、茶匙等工具，将牡丹花茶取出放入温热的茶具内，注入热水焖泡3-5分钟即可品饮，后续茶汤剩余1/3时续水复泡，注意牡丹花茶最多焖泡8次，但多数情况下，以3-4次为佳。

不过牡丹花茶的焖泡个数不是绝对的，可以根据牡丹花茶的品种、大小、品饮人数等适当调整，如果牡丹花茶的外形小巧纤细，例如牡丹花蕊茶，则焖泡时放入二十几个，如果为全花牡丹花茶，则品饮期间放入1朵即可，切忌放入过多，以免茶汤过浓苦涩。

牡丹花茶用多少度水泡

牡丹花茶用80度以上的热水焖泡最好，一般与绿茶搭配或者牡丹花茶品质相对细嫩时，则使用80-85度的热水焖泡效果最好，但如果为紧压类型的牡丹花茶，或者相对精致的牡丹花茶，则用沸水焖泡最佳，否则难以将牡丹花茶的内质泡出。

牡丹花茶可以天天喝吗

牡丹花茶可以天天喝，但需要把控品饮的量、茶汤浓度、品饮时间，一般茶汤以偏淡为佳，品饮量以200-400毫升为宜，切忌每天将牡丹花茶当饮用水品饮，此时容易出现滋补过度的情况，对身体各机能容易产生不利影响，另外牡丹花茶不宜晚上品饮，尤其是入睡前，否则会提高入睡难度，影响第二天的工作、学习效率。

牡丹花茶能否天天品饮，还与个人体质有关，一般处于经期、孕期等特殊时期的女性切忌品饮，否则容易出现胎动异常、经量增加、经期延长等情况，使得气血盈亏的症状出现，而体热群体天天品饮，会加重体内火气的淤积程度，出现冒痘、口臭、燥热等不适情况。