健脾胃的花茶有几种,养脾胃最有效的花茶

时间:2022-03-18   编辑:饮茶人
字号:

脾胃不好的人除了需要饮食有规律,不暴饮暴食,荤素搭配,也可以多喝健脾养胃的花茶来调理。健脾胃的花茶有几种?今天饮茶人网来介绍几款养脾胃最有效的花茶。


1、桂花茶

健脾胃的花茶有几种,养脾胃最有效的花茶

将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。


2、茉莉红茶

 

茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。


3、生姜红茶

 

将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。


4、牛奶红茶

健脾胃的花茶有几种,养脾胃最有效的花茶

红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。


5、五花茶

 

五花茶顾名思义就是由五种花一起熬制成的茶饮,它有清热解毒、利尿通便、健脾祛湿的作用,具体的做法是金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g,熬水喝即可。


6、黄芪红枣枸杞茶

 

黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料,泡泡洗净。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。


7、茉莉花茶

健脾胃的花茶有几种,养脾胃最有效的花茶

茉莉花最主要的药用功效就是理气解郁,除此之外的另一个主要功效是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用饮品,用热水冲泡即可品饮。

未有特殊说明,本文由饮茶人网原创,未经授权禁止转载,违者必究!!!
×
织梦二维码生成器
茶叶
饮茶
百科
花茶
茶疗