牛蒡茶女人喝了对女人有什么好处，促进消化/排毒养颜/减脂瘦身

牛蒡中药材性寒味甘，具有清热下火、治疗风热感冒，头痛，咽喉肿痛的功效，牛蒡养生保健的功效是很好的，晒干后除了入药还能用来泡茶饮用，饮用牛蒡茶对人体有很多的好处，尤其是对于女性来说，牛蒡茶女人喝了对女人有什么好处?它能促进消化、排毒养颜、减脂瘦身、减少湿气、通经止痛。

喝牛蒡茶对女性的五大好处

1、促进消化

牛蒡茶中含有大量的食物纤维，饮用它能帮助人体促进消化，改善胃胀气、消化不良、长期便秘的症状，像那种胃不好，稍微吃复杂点就容易消化不良的人，在日常生活中就可以多饮用一些牛蒡茶。

2、排毒养颜

饮用牛蒡茶还能清热解毒、排毒养颜、美白润肤，像那种自身气色不好，看上去面黄寡瘦，总是没精神的人，也可以多喝一些牛蒡茶，一个星期喝三回气色能得到很好的改善。

3、减脂瘦身

饮用牛蒡茶还能增强自身免疫力、提升自身代谢能力、促进自身燃烧脂肪的能力，像那种自身体脂比较高，想要减肥或者正在减肥的人，都可以适量饮用一些牛蒡茶，帮助自己辅助减肥。

4 利尿祛湿

饮用牛蒡茶还能有效帮助我们排出湿气，像那种自身湿气比较重的人，也可以饮用牛蒡茶，它不仅能够祛湿还能消肿，早上肿的不行了就可以适量喝一些牛蒡茶，需要住的就是不要太晚饮用，不然会影响睡眠。

5、通经止痛

牛蒡茶具有活血化瘀、通经止痛、改善月经不调的功效，像那种长期痛经的人，每次生理期之前，都可以适量的饮用一些牛蒡茶，帮助自己改善痛经症状，需要注意的就是处在经期中就不能饮用了，牛蒡茶寒凉处在经期饮用只会适得其反。