什么茶养胃对肠胃好，红茶/党参麦芽茶/桂花茶/陈皮甘草

很多茶饮的养胃效果都特别好，包括红茶、党参麦芽茶、桂花茶、陈皮甘草茶等等，含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可以很好的保护胃黏膜，调理肠胃，润肠通便，补气养血，健脾益肺。

四种茶养胃对肠胃好

1、红茶

红茶中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以促进肠道有益菌的生长，有助于维持肠道菌群平衡，促进胃肠道的消化功能。平时胃不好的人可以多喝红茶，能够改善胃部状况，养胃又护胃。

2、党参麦芽茶

党参具有补中益气、健脾胃、生津止渴等功效，而麦芽具有消食化积、健脾胃、疏肝解郁等功效，二者结合可以起到养胃的作用，能够健脾胃，提高身体的免疫力，对于肠胃消化，缓解胃肠不适也有一定的帮助。

3、桂花茶

喝桂花茶确实对肠胃有好处，桂花茶性温，不仅味道香醇，还具有很好的暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲，缓解肠胃不适、胃寒、胃痛等症状，还具有一定的美容养颜、排毒减肥的功效。

4、陈皮甘草茶

陈皮甘草茶由陈皮和甘草组成，有燥湿化痰、理气健脾的作用，可用于脾胃虚弱，对肠胃有好处，可调节肠胃功能，促进胃液分泌，增加食欲，改善消化不良，同时还具有抗炎作用，可以帮助缓解胃部炎症和溃疡。