百香果泡水的正确方法，百香果用热水还是冷水(掌握关键两点)

百香果是一种热带水果，它不仅仅可以直接使用，还能够晾晒后或者直接泡水品饮，具有极为丰富的营养价值，不过百香果泡水的正确方法是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

百香果泡水的正确方法

1.方法一

准备好蜂蜜、柠檬、百香果、凉白开等食材，然后将百香果洗净用刀切成两半，再用勺子将果肉挖出放入杯内，并依次加入蜂蜜、柠檬汁搅拌均匀，之后加入凉白开令其化开即可，注意如果想要喝热饮，可以将凉白开换成60度的温水。

2.方法二

用流水冲洗百香果后将其对半切开，然后挖出果肉，并将百香果的硬皮去除，再将果皮切成细条晾晒，等品饮时将细条果皮与百香果果肉、冰糖放入杯内，然后刚煮沸的沸水进行冲泡即可。

百香果吃了对人体有什么好处

1.生津利咽

百香果是一种酸酸甜甜的果实，其性质相对温和，而且内部富含氨基酸，尤其是有益氨基酸，如果定期品饮可以帮助受损组织细胞快速恢复原状，其酸甜的口感也可以刺激唾液的分泌，并缓解喉咙疼痛。

2.润肠通便

百香果内含特殊物质，这种特殊物质为超纤维，当其进入人体后可以提高消化效率，起到润肠通便的妙用，有利于缓解便秘情况，另外定期品饮百香果还可以清除肠道内的刺激物质，避免其对肠道再次造成刺激。

3.安神助眠

定期品饮百香果茶还可以提高睡眠质量，因为百香果内含一种香酚物质，这种物质可以缓解神经的压迫感，进而缓解焦虑等情绪，达到放松神经的妙用，故而能够安神助眠，适合精神压力大的人品饮。