胖大海的三个最佳搭配，菊花/罗汉果/橘红(营养价值更高)

胖大海具有止咳润肺、利咽开音、润肠通便的功效，它能有效缓解因为用嗓过度，导致的喉咙干痒疼痛症状，饮用胖大海时除了可以单独泡水饮用外，还可以将它和其它食材搭配在一起饮用，这样不但口感会更好，营养价值也会更高，胖大海的三个最佳搭配有这些，菊花、罗汉果、橘红。

胖大海的三个最佳搭配

1、菊花

菊花具有清热解毒、止咳润肺、疏风散热的功效，它是很适合和胖大海一起搭配饮用的，它和胖大海一起搭配饮用，不但能止咳润肺，还能有效改善因为体热造成的上火症状，饮用的时候准备3朵菊花加上一到两个胖大海就行了。

2、罗汉果

罗汉果口感甜润，内部含有大量维生素和罗汉果皂昔，饮用它能够清咽开音、止咳润肺，它和胖大海一起饮用，功效会加倍，准备一半的干罗汉果，三个胖大海，用开水冲泡10分钟后再喝。

3、橘红

橘红具有清热润肺、燥湿化痰的功效，它能有效改善因为上火造成的喉咙干痛症状，用它和胖大海搭配饮用，能让茶饮的功效变得更好，准备3片橘红还有3颗胖大海，用开水冲泡5-10分钟饮用。

胖大海和什么相克

胖大海和白术、黄芪、茶叶相克，它不适合和这些食材一起冲泡饮用，这些食材会影响胖大海本身的药效，因此在饮用胖大海的时候，千万要记得不能用以上食材跟它搭配，饮用外胖大海后，也不能立刻饮用以上茶饮，否则一样会导致相克。