桑叶配什么喝就不寒凉了，可以搭配薄荷/菊花/甘草/枸杞

桑叶茶选用优质嫩桑叶为原料精制而成，茶性偏寒，所以在日常饮用时，不宜过量。如果想要降低桑叶茶的寒性，可以搭配薄荷、乌龙、红茶、枸杞等食材一起冲泡，以温性食材为主，有助于平衡桑叶的寒凉。

桑叶配四样喝不寒凉

1、薄荷

将桑叶茶和薄荷搭配在一起饮用，它们的寒凉作用会相互制约，桑叶茶就没有那么寒凉了，日常饮用具有解热、清热的作用，搭配在一起饮用可以更好地发挥它们的清热解毒功效，有助于改善身体热毒症状。

2、乌龙

乌龙茶属于半发酵茶，其茶性平和，而桑叶茶则属于清热解毒类的中草药，具有一定的寒凉性。然而，乌龙茶的茶性平和，与桑叶茶搭配可以起到一定的互补作用，可以中和桑叶茶的寒凉性，使得饮用时不会感到过于寒凉。

3、红茶

红茶则具有提神醒脑、健胃消食、利尿排毒等作用，与桑叶搭配在一起，不仅口感上相得益彰，而且功效上也可以互相辅助。红茶属于温性茶，能够中和桑叶茶的凉性，不会让桑叶茶的寒凉性质对身体造成不适。

4、枸杞

搭配桑叶茶和枸杞，平和桑叶茶的寒性，增强清热解毒、润肺止咳、滋补肝肾、明目润燥的作用。同时，桑叶茶和枸杞的味道相互协调，口感更佳。并且，枸杞性温和，具有滋补作用，适合大部分人群饮用。