花茶的最佳搭配大全，最全花茶搭配及功效作用

花茶的种类繁多，不同的搭配能够发挥出1+1>2的养生保健效果。你知道有哪些比较好的花茶搭配吗?不知道也没有关系，今天饮茶人网来分享一下花茶的最佳搭配大全，功效作用各异，切忌不要自己随意胡乱搭配噢，也不宜多搭，最好不超过3种。

贡菊+枸杞：

贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有清肝明目的功效作用。

芦荟+桂花：

 

芦荟3片，桂花3克，熏衣草4克，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有护肤美颜的功效作用。

红巧梅+月见草：

 

红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有祛斑的功效作用。

苦丁茶+芦荟：

 

苦丁茶、芦荟各3条，山楂干5粒，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有减肥瘦身的功效作用。

莲子心+金莲花：

 

莲子心4克，金莲花3朵，甘草3片，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有清热下火的功效作用。

胖大海+玉蝴蝶：

 

胖大海2只，玉蝴蝶4片，甜叶菊3片，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有利咽喉的功效作用。

玫瑰花+茉莉花：

 

玫瑰花、茉莉花各8朵，柠檬干1片，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有护肤养颜的功效作用。

玉蝴蝶+薄荷叶：

 

薄荷叶5片，玉蝴蝶4片，罗汉果1只，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有治疗咳嗽的功效作用。

月见草+百合花：

 

月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有失眠调理的功效作用。

桂花+铁观音：

桂花、铁观音茶各10克，茉莉花6克，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有美容护肤的功效作用。

金银花+金莲花：

 

金银花8克，薄荷叶5片，金莲花3条，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有清凉解毒的功效作用。

荷叶+玫瑰：

 

荷叶1～3克，玫瑰3～6克。沸水冲泡，代茶饮用。减肥、瘦身、迷人，美容养颜，通经活络。

绞股兰+三七花：

 

绞股兰8克，三七花6朵，灵芝片4片，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有降低高血压的功效作用。

决明子+枸杞：

 

枸杞12克，决明子10克，绿茶8克，冲入沸水，闷泡约10分钟。具有降低血脂、滋补肾脏的功效与作用。

枸杞+菊花：

 

枸杞3～6粒，菊花3～5朵。沸水冲泡3～5分钟，即可饮用。用于肝火旺盛引起的眼睛干涩、眼睛痒等，缓解眼疲劳。

罗汉果+胖大海：

 

罗汉果肉半个，胖大海2～3颗。沸水冲泡，代茶饮用。用于改善肺燥肺热咳嗽、咽喉疼痛，还可润肠通便，适合便秘者饮用。

薰衣草+茉莉花：

 

薰衣草3克，茉莉花3克，500毫升热开水浸泡5分钟后，取出茶渣饮用。具有舒压、安眠的作用，有润肠、通便及减肥的功效。

薰衣草+柠檬：

薰衣草干花蕾5～6颗、柠檬片1～2片，加入沸水加盖闷泡5～10分钟。有滋补、舒缓压力、消除疲劳、振奋精神、缓解头痛的作用。

菊花+人参：

 

菊花干花蕾4～5颗，人参10～20克切成细段，热水加盖浸泡10-15分钟。可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，具有祛火、明目的作用。

玫瑰花茶+益母草：

 

玫瑰花2～3朵，益母草1～2克，香附2～3颗。沸水冲泡3～5分钟，即可饮用。疏肝理气，活血调经，疏通身心血脉，让健康与美丽由内而外绽放。

薰衣草+菩提子：

 

薰衣草、菩提子、薄荷各2克，加入500毫升热开水，浸泡5分钟后取出茶渣饮用，可镇定神经、瘦身、祛痰、健胃，预防动脉硬化，改善头痛、咽喉肿痛。

冰糖+薄荷：

 

薄荷叶5～10片，加入热水200毫升，加盖闷泡15～20分钟，凉后添加冰糖或蜂蜜、果汁适量。帮助消化，缓解压力，提神醒脑，消除牙龈肿痛，清新口气。