速溶茶好处与坏处,常喝速溶的作用和危害

时间:2019-05-03 19:40:04   编辑:饮茶人      
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速溶茶是一种泡制简单、饮用方便的粉末状茶,这种茶粉末不是简单地把茶叶直接磨成粉末,而是先将茶叶浸泡在某种溶液中,令茶叶所含的营养物质、芳香物质溶解在溶液里后,再通过干燥等技术,使液体物理变化成固体。因此速溶茶和茶叶一样,常喝没有什么副作用,同时其中的茶叶保健功效和口感也没有受到太多的影响。

速溶茶好处与坏处,常喝速溶的作用和危害

速溶茶里面含有更多人体所需要的微量元素,可以保证人体的健康和需求。比如氟,氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发育,强健骨骼,预防或辅助治疗骨科疾病,以及预防蛀牙。但是,在选择速溶茶的时候也应该注意,一些速溶擦含有的氟化物也会影响人体的健康。

速溶茶好处与坏处,常喝速溶的作用和危害

过量的氟化物会使人体骨骼密度过高、骨质变脆,从而导致疼痛、韧带钙化、骨质增生、脊椎黏合、关节行动不便等症状,所以过量饮用速溶茶反而会引发骨骼疼痛。因此日常喝速溶茶要注意适量,一旦出现骨骼疼痛,马上停止饮用。除此之外,速溶茶和茶叶一样,也有不适合喝的人群,比如睡眠不好、神经衰弱的人。

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