降压降糖茶哪种最好，菊花茶/红茶/玉米须茶(功效最好)

随着现在生活条件变好，越来越多的人患上了三高疾病，想改善三高症状，除了保证饮食清淡作息规律之外，还可以适量的饮用一些具有降三高功效的茶饮，那降压降糖茶哪种最好呢?菊花茶、红茶、玉米须茶、桑叶茶、山楂茶，这五款茶饮降压降糖功效都很好。

降压降糖茶最好的五款

1、菊花茶

菊花茶我国传统茶饮之一，它内部含有大量的多酚类物质和维生素，饮用它能起到降低血脂、软化血管、去除体内多余垃圾、预防心脑血管疾病的功效，像患有糖尿病高血压的患者，日常生活中可以多喝些菊花茶。

2、红茶

红茶是一款全发酵茶，它的茶性偏温和，内部含有大量的茶多酚和儿茶素，饮用它既能起到稳定血糖、降低血压、清除体内胆固醇的功效，又能起到养胃护胃、促进消化的功效。

3、玉米须茶

玉米须泡水饮用，也很适合血压血糖高的人饮用，玉米须茶中含有大量营养成分，饮用它能起到扩张血管、降低血脂、稳定血糖、消除水肿的功效，它对人体的好处也有很多。

4、桑叶茶

桑叶茶也具有良好的降压降糖功效，它内部含有的生物碱和营养元素，能起到抑制血压上升、血糖上涨的功效，很多三高病人日常吃的药物中，都含有大量的桑叶。

5、山楂茶

山楂茶它的功效和作用非常多，饮用它能够健胃消食、促进消化、扩张血管、降低血糖血压，经常饮用山楂茶对三高病人也是有好处的，需要注意的就是它会导致胃酸分泌过多，建议胃不好的人不要多喝。