十几年陈年绿茶的功效，陈年绿茶的药用价值

存放了十几年的陈年绿茶含有较多的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、、生津止渴、降火明目、降低血压等作用，还有助于预防心脑血管疾病。

十几年陈年绿茶的功效

1、提神醒脑

绿茶中的咖啡因能够刺激神经系统，提高注意力，提神醒脑。绿茶中的咖啡因含量虽然比咖啡低，但持续时间更长，能够帮助人们保持长时间的精力充沛。绿茶中的茶氨酸具有镇静作用，能够平衡咖啡因的兴奋作用，避免精神紧张和焦虑。

2、促进消化

绿茶中的多酚和多糖类物质能够促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消化，并且能够抑制肠道中有害菌的生长，改善肠道菌群平衡，预防便秘和肠胃不适，还具有抗炎作用，能够缓解胃肠道炎症，改善消化功能。

3、降低血压

绿茶中的茶多酚和茶氨酸具有降血压作用，能够扩张血管，降低血压，减轻心脏负担，喝绿茶能够抑制血管紧张素转化酶的活性，阻止血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压，并且具有利尿作用，能够帮助排出体内多余的钠离子，以降低血压。

4、减缓衰老

自由基是人体在新陈代谢过程中产生的有害物质，过多的自由基会导致细胞受损，加速衰老。绿茶中的茶多酚能够有效清除自由基，延缓衰老过程。此外，绿茶中的茶多酚还能降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化，预防动脉粥样硬化的发生。