红茶凉了可以喝吗，建议喝热的功效会更好(凉了会影响品质)

红茶我国六大茶类之一，它是一款全发酵茶，也是一款很适合秋季饮用的茶饮，红茶具有暖身驱寒、养胃护胃、愉悦心情的功效，秋季气温下降的时候，饮用一杯热红茶，是最惬意舒服的，那红茶凉了可以喝吗?可以喝，但是口感会变差、对肠胃的刺激也比较大、还会导致腹泻，建议趁热喝。

红茶凉了可以喝

冷红茶只要没隔夜，一般情况下是可以饮用的，之所以会有红茶变冷后不宜饮用的消息，是因为红茶主要的功效就是暖胃驱寒，红茶变凉了就没有这个效果了，因此最好是趁热喝最好，而且变冷后的红茶，口感也没有热的时候好了，它是一款不适合冷泡的茶叶。

红茶中还含有大量的鞣酸，热的时候饮用它能起到养胃的功效，变冷在饮用它对肠胃的刺激就比较大了，很可能会导致消化不良、腹痛腹泻、胃酸反流等症状，因此大部分人在饮用红茶的时候，都会选择趁热饮用，热红茶的香气是非常馥郁的，当它变冷后就不具备这个功效了。

红茶凉喝好还是热喝好

红茶更适合热饮，它不适合放凉了在喝，这样不但会影响它的口感，还会导致它的品质下降，内部营养元素发生氧化反应，为了自己的健康考虑，建议是饮用热红茶比较好，冷红茶从各方面考虑，它的品质都不如热红茶好，红茶变冷后还容易滋生细菌。

红茶凉了喝了会怎么样

红茶凉了喝了会导致腹痛腹泻、胃痛、肠胃不适等症状，热红茶养胃冷红茶伤胃，本身红茶的茶性其实是偏温和的，但是它内部含有大量的鞣酸，变冷后再喝红茶内部的物质就不会在肠胃表面形成保护膜，这样就会导致茶叶中的酸性物质直接刺激肠胃，让你出现不适症状。