参茶怎么泡，参茶的正确煮法窍门(好喝又营养)

参茶是一种营养物质极高的饮品，在日常生活中常作为养生美容饮品使用，不过不宜品饮过多，否则会出现滋补过剩的情况，不过想要获得一杯口感适宜的参茶要怎么泡呢?下面就让小编带着大家去看看参茶怎么泡吧。

参茶怎么泡

1.清饮

参茶可以清饮，此时准备大小适宜的透明玻璃杯或者白瓷杯，然后对茶具进行冲洗、温杯处理，加入5-7克西洋参，再缓慢摇动杯身，有利于西洋参释放香味，之后倒入95度以上的沸水，倒水方法可以先高冲后环壁，能够完美地激发西洋参的独特口感和香味，然后盖上盖子焖泡2-3分钟，等香味慢慢溢出后，即可开始品饮，不过品饮时注意烫嘴。

2.混饮

参茶是一种以西洋参为主要原料的饮品，其既可以清饮也可以混饮，当参茶混饮时，可以将其与绿茶、青茶或者红枣片、枸杞等辅料进行搭配，如果使用茶叶，则对茶具进行温杯处理，并放入参茶和茶叶，注意参茶和茶叶的比例为1:3，再倒入80度左右的热水进行焖泡，等5-7分钟后即可出汤品饮。

参茶什么时候喝比较好

参茶的营养物质极高，具有养颜驻容、生津止渴的妙用，可谓是养生茶中最深受人们喜欢的饮品，不过参茶是有讲究的，尤其是是时间上，一般以早上9-10点品饮为宜，因为此时人体的脾胃状态最佳，品饮后能够快速吸收其内部的营养物质，不过不能空腹品饮，否则会刺激肠胃。

参茶过夜还能喝吗

参茶过夜是否能喝需要根据具体情况分析，不能一概而论，通常情况下过夜的参茶是不建议品饮的，尤其是上午冲泡的，由于经过数十个小时的焖泡，其内部部分物质会发生改变，导致茶水出现变质的情况，内部营养物质含量严重下降，还会出现大量的有害物质。

但如果是晚上冲泡的参茶，且冲泡冷却后将参茶贮藏在密闭、低温的环境下，抑制有害物质的生成，则该参茶可以品饮，而且此时它的口感会更加甘甜清香，在品饮时可以适当加入温水，以免参茶浓度过高。