玫瑰花茶怎么喝，玫瑰花茶的正确冲泡方法(味道好/营养价值高)

玫瑰花茶属于再加工茶，由茶叶与玫瑰花窨制而成，其中茶叶可选用红茶或者绿茶，而玫瑰花要求为品相好、可食用的鲜花，只是玫瑰花茶怎么喝呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

玫瑰花茶怎么喝

1.冲泡技巧

想要喝一杯仪式感满满的玫瑰花茶，可以提前准备瓷器、陶器、玻璃等材质制作的茶具，其中茶具以玻璃茶具最为适宜，有利于观察玫瑰花和茶叶在水中绽放的过程，汤色由透明色慢慢呈现淡紫色，是一种极为享受的事情，随后在茶具内放入3-4克玫瑰花茶，再使用温水进行洗茶、冲泡的过程。

2.趁热品饮

玫瑰花茶适合趁热品饮，此时不仅具有浓郁淡雅的玫瑰花香，还具有醇和柔顺的茶香，闻之沁人心脾，再者玫瑰花茶性质以温性为主，趁热品饮不仅可以让身体暖起来，还具有美容养颜的效果，另外玫瑰花茶一般可以冲泡1-5次，且想要茶香持久，可以先预热杯子。

3.注意事项

除了简单冲泡外，玫瑰花茶还可以搭配蜂蜜、冰糖、枸杞、红枣等食材，不仅有利于提升口感，还可以提高茶水中的营养价值，定期品饮有利于补充营养物质、维持肌肤状态，同时预防部分疾病，另外玫瑰花茶也适合女性经期品饮，可以缓解痛经。

玫瑰花茶一周喝几次

玫瑰花茶一周品饮2-4次即可，不建议天天喝，因为天天喝容易出现上火的情况，尤其是内部加入了红枣、枸杞等食材，会增加玫瑰花茶的热量较高，出现体重增加的情况，再者玫瑰花茶的茶叶可以是绿茶也可以是红茶，因此不建议每天喝以绿茶为茶叶的玫瑰花茶，容易引起肠胃不适。