普洱熟茶的泡法，普洱熟茶怎么泡最佳

每一个喝茶的茶友应该都知道，普洱茶分为生茶和数量两种，普洱熟茶的茶性温和，口感醇厚，而且有养胃护胃的作用，那么普洱熟茶的泡法是什么样的呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

普洱熟茶的泡法

1. 提前醒茶

市面上购买的普洱熟茶一般是紧压制成的饼茶或砖茶，在冲泡饮用前两周需要进行醒茶，将普洱熟茶的茶饼拆分一部分，拆分的茶块放入陶罐或紫砂罐中醒茶，让茶叶适当的接触空气，调整内部的含水量，使得茶叶的渥堆味得到适度消散。

2. 准备器具

普洱熟茶对茶具有一定的要求，最好用紫砂壶进行冲泡，主要原因是紫砂壶的保温性、透气性以及吸附性能较强，能使茶汤更加顺滑，没有紫砂壶的情况下，也能用白瓷盖碗代替，只是在保温性较差的情况下，要严格控制投茶量和出汤的时间。

3. 投茶润茶

普洱熟茶在投茶时的茶水比例一般是1:30或1:50，最简单的说法就是3克或5克茶叶，需要用150毫升的热水冲泡，正式冲泡饮用茶汤之前，要通过润茶的方式让茶叶得到舒展，同时吸取茶叶表面的杂质，茶叶投入茶具中倒入温水等待5-10秒倒出。

4. 冲泡出汤

润茶结束即可开始正式冲泡，尽量将茶壶靠近茶具，采用低冲旋转的注水方法，减少茶叶在茶具中的翻腾激荡，做到水流在空气中降温最少，同时旋转注水能提高茶叶与水接触的均匀性，注满水等待5-7秒就能出汤，茶汤的颜色呈透亮的红色，入口滋味温润。

5. 注意事项

普洱熟茶冲泡时，最好用矿泉水或是纯净水，刚开始冲泡水温则至少保持在95度，后期冲泡的水温要适当提高，水温过低时，茶汤的滋味也会减弱，另外泡茶前一定要用开水冲烫茶具起到温杯的作用，以免出现堆味的情况，影响饮茶体验。

普洱熟茶喝了会不会失眠

普洱熟茶的茶性温和，对人体的刺激性较小，只要控制好饮茶量和饮茶时间，不一定会导致饮用者失眠，如果是大脑神经功能衰弱或是极度敏感的体质，不论饮用什么茶叶都会失眠，而身体状态健康的情况下，晚上七点后不再饮茶就不会失眠。