藏红花泡水喝一周喝几次最佳，2到3次(女性一天喝5-10根)

藏红花我国最名贵的养生药材之一，野生藏红花的价格十分的高昂，前几年在市场上一度被炒出了天价，藏红花具有活血化瘀、解郁安神、保肝利胆、镇痛消炎的功效，藏红花又叫女人花，女人饮用对身体有很多好处，藏红花泡水喝一周喝几次最佳?用藏红花泡水一个星期2到3次最合适。

藏红花泡水喝一周喝几次最佳

饮用藏红花对女人来说有很多的好处，特别对于生育过后的女性来说，它养生保健的价值很好，使用藏红花泡水喝的话，一个星期最多饮用2到3次，一次的量也不要太多了，基本上在5-10根就行了，最开始饮用藏红花的人，一次饮用2-3根左右的藏红花是最好的，先少量服用，让自己的身体慢慢适应。

等饮用个一周后，再慢慢的网上加，不要一次性就饮用10根藏红花，藏红花毕竟属于中药，虽然它的营养价值很高，但是是药三分毒，大量服用藏红花对自己的身体，只会适得其反带去坏处，除了饮用的根数有要求之外，饮用的次数更是，一个星期最好不要超过三次，少量饮用藏红花养人，大量饮用就伤人了。

藏红花泡水一天可以喝几次

藏红花泡水一天可以喝3-4杯左右，藏红花非常的耐泡，它和茶叶不一样，像绿茶最多三泡就没味道了，但是藏红花如果你身体能够承受住，从你开始泡一直到下午，中途都可以一直续水饮用，但为了自己的身体好，建议还是喝3-4杯就够了。

还需要注意的就是，饮用完藏红花后，最好连着藏红花的花渣，都一起嚼碎服用，这样效果会更好，冲泡藏红花的水也一定要是开水，这样才能激发出更好的药性，女孩子年纪太小不要饮用藏红花，没生育的女性在25岁之前，都不需要饮用藏红花。