喝生普洱还是熟普洱好，生茶熟茶没有好坏之分(因人而异)

日常中很多饮茶人都喜欢喝普洱茶，而普洱茶又有着生茶与熟茶的区别，虽说都是同一种茶类，但饮用口感和功效完全不同，那么喝生普洱还是熟普洱好?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

喝生普洱还是熟普洱好

喝生普洱和熟普洱都好，这两种茶叶都是普洱茶的一种，从茶叶的品质上来看并没有特别明显的差距，选茶时主要以个人的体质和饮用喜好进行判定，生普洱茶属于制茶期间不需要发酵的茶叶，茶汤口感青涩，熟普洱茶经过充分发酵，茶汤醇厚，入口顺滑。

生普洱茶在制茶时，是以优质的晒青毛茶为制茶原料，不需要发酵或是烘焙，最大限度的保留了鲜叶的滋味和品质，不过冲泡后的茶汤具有较强的刺激性，适口性差，熟普洱茶则恰好完全相反，充足彻底的发酵让茶叶变得稳定，茶汤温和。

熟茶与生茶的功效区别

1. 熟茶功效

熟茶经过充分的发酵，使得茶叶中的茶多酚减少，酶在进行化学反应的同时产生了新的营养物质，因此熟茶不仅有普通茶的功效作用，还额外增加了防癌、抗癌、养胃护胃、消炎、杀菌、抗衰老等一系列功效，基本能满足大多数人的饮用需求。

2. 生茶功效

生茶对于鲜叶内质中的活性元素以及茶多酚等元素保留较多，含量的茶性使得冲泡出的茶汤具有清热解暑、止渴生津以及消食通便的作用和功效，另外生茶的茶汤浓郁刺激性较强，白天饮用能够做到提神醒脑的效果，对于血管的疏理也比较明显。