绿茶可以泡几次?绿茶冲泡几次比较好

绿茶属于不需要发酵的茶叶种类，茶叶质地相对比较细嫩，冲泡饮用时不仅要把控水温和水质，还要严格把控冲泡的次数，以免影响茶汤口感和滋味，那么绿茶可以泡几次?跟随小编一起了解一下吧。

绿茶可以泡几次?

绿茶从制茶方式上来看，属于不需要发酵的茶叶类型，成品茶叶的质地较为细嫩，单次冲泡饮用时，一般情况下可以泡2-3次，冲泡出的茶汤精华主要集中在第2泡，第3次冲泡结束之后，茶汤的滋味开始逐渐变淡，茶叶内质中的营养成分也基本被完全稀释。

绿茶冲泡饮用时，不仅有冲泡次数的限制，冲泡出汤的时间也有一定的局限性，由于制茶过程中没有任何发酵的工序和步骤，成品茶叶的耐泡性较差，而且每一次冲泡出汤的时间不同，首次冲泡出汤的时间应该在10秒左右，后续出汤时间则需要增加10秒坐杯时间。

绿茶的冲泡方法和步骤

1. 温杯

绿茶正式冲泡饮用之前，需要选择合适的茶具，一般情况下通常会用透明玻璃杯，先用烧开的热水冲洗玻璃杯，也能把玻璃杯放入专门的茶洗，注入清水后放置在电茶炉上烧开消毒，冲洗后的茶具内壁比较温热，有利于冲泡。

2. 投茶

用茶匙或是茶夹从茶叶罐中去除4-5克绿茶茶叶，先把茶叶放置在茶荷上赏茶，嗅闻干茶的香气，观察茶叶的造型，然后直接投入冲烫好的茶具，绿茶的成品茶叶较为细嫩，不需要洗茶，在煮熟冲泡前，端起玻璃杯轻轻摇晃2圈即可。

3. 泡茶

沿着玻璃杯的边缘注入85度热水进行冲泡，水位高度保持在七八分满的状态即可，等待绿茶在水中浸润30-45秒就能出汤饮用，直接端起茶杯嗅闻茶汤的香气，然后小口饮入口中，每一口茶汤都能在口腔中稍微停留，细细品味茶汤滋味。