桂花茶的功效与作用及禁忌，长期喝桂花茶的好处

桂花茶是一种四季都适合品饮的茶饮，尤其是秋季，此时气候干燥微凉，品饮一杯温和的桂花茶，可谓是暖意洋洋，只是桂花茶的功效与作用到底有哪些呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

桂花茶的功效与作用

1.促进消化

桂花是一种营养价值高的中药材，将其制成饮品后定期饮用，可以滋补人体的肠胃，减缓和预防因胃部功能减退而出现的种种不适症状，并修复受损的胃粘膜，此外桂花内的挥发油还可以促进胃液分泌，提高消化效率，促使食物快速被吸收、消化，以防止因消化不良导致的腹胀、便秘等。

2.温中散寒

温中散寒是桂花茶的作用之一，因为桂花茶是一种内部成分温和的茶类饮品，定期品饮能祛除人体内的寒气，从而起到暖胃的效果，能够有效地缓解和预防因寒气而导致的胃疼、畏寒等不良症状，除此之外定期品饮桂花茶还可以预防月经不调。

3.益气养血

益气养血也是桂花茶最显著的效果之一，尤其是其与枸杞等食材搭配时，每周品饮2-3次，不但能够清新口气，还可以增强人体的造血功能，起到滋补身体的好处，极为适合贫血的群体品饮，不过孕妇以及经期女性慎饮，以免出现不良情况。

4.美容养颜

定期品饮桂花茶可以起到美容养颜的好处，尤其是美白这方面，因为桂花茶中含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素等，这些物质进入人体背后，能够提高细胞的活性，延缓细胞的衰老等，从而滋养肌肤，促使其保持细嫩白皙的状态。

桂花茶的禁忌人群

1.孕妇

桂花茶不适合孕妇品饮，因为桂花茶具有一定的活血化瘀作用，如果孕妇品饮后，很容易导致子宫收缩加速，进而导致腹疼、流产或者早产的情况发生，对孕妇以及胎儿都有影响，因此孕妇切忌品饮桂花茶。

2.胃病患者

胃病患者也是桂花茶的禁忌群体，因为桂花虽然是一种成分温和的食物，但从中医的角度说，桂花属于性寒，如果胃病患者过度品饮桂花茶，则会加重胃部患者的症状，部分群体还会出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振等情况。

3.糖尿病患者

糖尿病患者也不适合品饮桂花茶，因为桂花茶是一种糖酶含量比较高的茶类饮品，如果糖尿病患者品饮桂花茶，很容易出现血糖升高的情况，进而导致他们出现一定的不适症状，对病情造成一定的影响，此外与茶叶窖制而成的桂花茶，因其具有一定的解药性，极为不适合正在吃药的糖尿病患者品饮。