六堡茶适合什么人喝，肠胃不好的人/容易便秘的人/体重超标的人

六堡茶我国知名茶饮，它的原产地在广西，是当地的知名特产，六堡茶营养价值丰富，属于后发酵茶，内部含有大量耳朵营养元素，日常饮用它对自身有很多的好处，那六堡茶适合什么人喝呢?肠胃不好的人、容易便秘的人、体重超标的人、患有三高的人，这四种人最适合饮用六堡茶。

适合饮用六堡茶的人

1、肠胃不好的人

六堡茶茶性温和，内部含有大量的益生菌和活性酶，饮用它能够促进肠胃蠕动，改善肠道益生菌，起到促进消化、养胃护胃的功效，像肠胃不好的人，平时可以多喝一些六堡茶。

2、容易便秘的人

容易便秘的人也很适合饮用六堡茶，六堡茶属于黑茶，它具有良好的润肠通便功效，坚持饮用它对便秘人群有很多好处，唯一需要注意的就是，它的陈香气比较浓郁，普通人第一次喝可能接受不了。

3、体重超标的人

饮用六堡茶还有辅助减肥的功效，它内部含有大量的咖啡因和茶多酚，饮用后能够提升代谢、减少内部脂肪囤积、加速自己燃脂的速度，还能清除人体胆固醇和自由基，对体重超标的人有很多好处。

4、患有三高的人

患有三高的人也很适合饮用六堡茶，六堡茶能够有效抑制血压平衡，还能控制胰岛素分泌、扩张血管、预防心血管疾病，它对三高病人的好处是非常多的，日常多喝能有效改善这些症状。