女生喝铁观音的好处，促进消化/提神醒脑/清热解毒/清新口气

铁观音属于半发酵乌龙茶，它是我国十大名茶之一，也是我国最有名的乌龙茶之一，铁观音口感清醇浓郁，营养价值丰富，是一款很适合女性饮用的茶饮，女生喝铁观音的好处有这些，它能促进消化、提神醒脑、清热解毒、清新口气还能刮油减肥。

女生喝铁观音的好处

1、促进消化

铁观音属于半发酵茶，内部含有大量的维生素和茶多酚，饮用它能够促进肠胃蠕动，改善便秘、消化不良、胃胀气等症状，像消化功能不好的女性，在吃完饭后一小时左右适量饮用一些乌龙茶，对自己也是有很多好处的。

2、提神醒脑

女性喝铁观音还能提神醒脑、消除疲劳、增强自己的记忆功能，像白天容易犯困的人，总是感觉精神不济的人，可以在犯困的时候适量饮用一些乌龙茶，它的功效非常不错。

3、清热解毒

乌龙茶还很适合夏季饮用，尤其是爱长痘爱上火的人饮用，乌龙茶清热解毒、生津解渴、消除暑气、改善长痘的功效非常好，像有这些症状的人，平时可以多喝一些乌龙茶。

4、清新口气

乌龙茶中含有大量的茶多酚和儿茶素，饮用它能够坚固牙齿、清新口气、改善脾胃不调，像那种由于消化能力不好，导致自己口气非常严重的人，就可以适量饮用一些乌龙茶。

5、刮油减肥

饮用乌龙茶还有刮油减肥、消除湿气、提升代谢的功效，像那种因为自身湿气比较重，导致自己体重一直掉不下去的人，就可以适量饮用一些乌龙茶，它刮油减肥的功效非常好。