柠檬草茶的功效与作用，健胃消食/美容养颜/止咳化痰/杀菌抑菌

柠檬草就是我们俗称的香茅，它是一种带有香味的植物，药用价值良好，除了能作为香料使用外，还能用来泡茶饮用，它的口感也很不错，喝起来清爽甘醇，营养价值也非常丰富，饮用柠檬草茶的功效与作用有这些，健胃消食、美容养颜、止咳化痰、杀菌抑菌、止痛消肿。

柠檬草茶的功效与作用

饮用柠檬草茶具有健胃消食的良好功效，柠檬草中含有的柠檬醛含量比较高，食用后能够中和胃酸，提高肠胃蠕动的频率，起到促进消化、改善胃口不佳、消除体内多余脂肪的功效。

2、美容养颜

经常饮用柠檬茶还能起到美容养颜、滋润皮肤、减少皮肤油脂分泌的功效，它特别适合那种出油比较多的人饮用，它内部含有的维生素C，还能促进血液循序，让你的皮肤状态看上去更好。

3、止咳化痰

饮用柠檬茶还能起到止咳化痰的功效，它内部含有的香叶醇能够改善肺通气，改善支气管炎症状，像那种自身肺不好总是咳嗽的人，就可以在日常生活中多饮用一些柠檬草茶。

4、杀菌抑菌

柠檬草还具有杀菌抑菌、止泻、祛除风湿肿痛的功效，它的功效和作用是非常多的，适量饮用对人体也是有好处的，只不过它不适合长期饮用，一般一周饮用2-3次就行了。

5、止痛消肿

饮用柠檬草茶还能止痛消肿，像那种自身水肿比较严重的人，每天早起后就可以来上一杯柠檬草茶，它能够很好的帮助人体排出多余的水分，还能够缓解跌打损伤、风湿肿痛等症状。