陈皮茶的功效与作用，促进消化/止咳化痰/抗氧化/疏通血管

陈皮属于药食同源的中药材，它具有温中散寒、理气健脾的功效，陈皮的主要原料是晒干后的橘皮，它除了能作为中药使用外，还能用来泡茶饮用，饮用陈皮茶的功效与作用有这些，促进消化、止咳化痰、抗氧化、疏通血管、美容养颜，它对人体的好处是非常多的。

陈皮茶的功效与作用

1、促进消化

陈皮中含有大量的挥发油、橘皮苷等物质，饮用它加速胃酸分泌，起到促进消化、健胃消食、润肠通便的功效，像那种消化能力不行总是胃胀气的人，饭后就可以来上一杯陈皮茶。

2、止咳化痰

陈皮中含有丰富的黄酮类物质、柠檬烯、维生素C等物质，饮用它能起到止咳化痰、平喘理气的功效，像那种一到秋季就容易咳嗽的人，在日常生活中就可以适量饮用一些陈皮茶。

3、抗氧化

陈皮中含有挥发油、多糖、多酚、黄酮类物质等多种营养成分，这些营养成分能起到抗氧化、清除人体自由基的功效，像那种自身体质比较差的人，日常生活中可以适量饮用一些陈皮茶。

4、疏通血管

饮用陈皮茶还能疏通血管、预防血栓、心血管疾病，它内部含有的橘皮苷、陈皮素还有维生素，能够良好的清除血管中的垃圾物质，像自身患有血栓的人，也可以多饮用一些陈皮茶，预防疾病变严重。

5、美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C和香精油，饮用它能抑制皮肤出油变多，祛除自己体内多余的湿气，坚持一段时间后你会发现，你自身的皮肤状态明显变好了很多。