清肺茶叶有哪些，菊花茶/金银花茶/罗汉果茶/百合花茶

秋季天气干燥气温转凉，一不小心就容易出现咳嗽上火的症状，这时候是一年当中肺部最脆弱的时候，想要缓解肺热可以多饮用一些清肺茶，清肺茶叶有哪些?菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、百合花茶、麦冬茶，这五款茶叶滋阴润肺的功效都很好，很适合秋季饮用。

清肺茶叶有这些

1、菊花茶

菊花茶有着清热解毒、促进消化的功效，它最适合肝火旺盛的人饮用，它能有效帮助肺部降低热气，减少因为肺热带来的干咳、呼吸不畅、喉咙肿痛症状，还能增强人体抵抗力，很适合秋季饮用。

2、金银花茶

金银花茶具有消除肺热的功效，它能有效缓解因为肺热胃火，引起的上火症状，像那种一到秋季就容易咽喉肿痛的人，就可以适量的饮用一些金银花茶，它的功效是非常好的。

3、罗汉果茶

罗汉果也具有良好的清肺功效，它内部含有大量的维生素和植物纤维，这些营养物质对人体有很多的好处，像那种一到秋季感觉自己咽喉不适的人，就可以多喝一些罗汉果茶。

4、百合花茶

百合花茶对人体也有很多的好处，饮用它不但能起到滋阴润肺、减轻胃火的症状，还能增强人体睡眠质量，减少人体焦虑症状，像那种因为咳嗽导致睡不着的人，就可以适量饮用一些百合花茶。

5、麦冬茶

麦冬属于中药材，它对肺部的养护作用也是很好的，古代的《神农本草经》曾经将麦冬列入到养肺的上品药材中，它能够减少因为肺热咳嗽，导致的喉咙不适症状。