槐米茶的功效与作用，槐米茶的五大功效

槐米茶是我国民间常喝的一种养生茶，它是由槐花制成的，槐花除了可以食用之外，还是一位中有具有清热下火止血的作用，制作成槐米茶后饮用，对我们的身体也有很多的好处，槐米茶的功效与作用有这些，清热消火、平喘止咳、降血压、美容养颜、帮助消化。

槐米茶的功效与作用

1、清热下火

槐米性寒味道微苦，饮用后具有清热下火的作用，饮用和食用槐花都能有效的抑制自己身上的燥郁之气，它也是一款很适合夏天饮用的凉茶，平时喝惯了菊花茶的，可以换换米茶试试。

2、平喘止咳

槐米茶还具有平喘止咳的作用，槐米中含有一种名叫芸香甙的物质，能够舒缓神经，起到抑制咳嗽的作用，对于平常爱咳嗽的人来说，也是非常有效的。

3、降血压

槐米茶也具有降血压的作用，槐米茶中含有的芸香甙，不但能够止咳还能够，有效的起到降低血压，保护毛细血管的作用，长期饮用的话，还能让自己的血管变得更有弹性，降低心脑血管疾病。

4、美容养颜

槐米茶属于一种植物养生茶，它含有大量的维生素和营养物质，特别是里面含有的维生素A和维生素C，能够起到美白肌肤，代谢掉人体多余黑色素的作用，间接起到美容养颜的作用。

5、帮助消化

槐米茶还有促进消化的作用，像是肠胃功能不好的人，还有年纪上来的老人，如果自己平时消化功能特别差，吃一顿消化三天的话，建议可以适量喝一点槐米茶帮助自己消化。