普洱茶有什么功效，喝普洱茶的好处

普洱茶是云南省特产，滋味浓醇，香气独特，是一种非常有特色的茶类。在六大茶类中，虽然没有普洱茶，但是要论热度，普洱茶绝对不输于六大茶类中的任何。很多人爱喝普洱茶，不仅仅是因为其特别的口感与香气，也与其突出的药用功效有关。你知道喝普洱茶有什么功效吗?下面就来介绍一下。

1、美容养颜

普洱茶内含丰富的有效物质，例如维生素、纤维素等，这些物质可以增强人体的新陈代谢，降低人体内的有害成分，而且维生素C的抗氧化性很强，能够减轻紫外线以及部分辐射带来的负面影响，同时其它有效成分能够调节神经系统功能，使得皮肤维持白皙细致。

2、减肥塑形

普洱茶的口感比较清雅，而且具有一股独特的清香味，品饮后不久能够消除因肉类食物摄入过多产生的油腻感，还可以促进胃部消化，尤其是提高脂肪的分解效率，同时阻碍人体对脂肪的吸收、利用，有利于减肥塑形。

3、降低三高

普洱茶是一种适合三高群体品饮，不适合低血压、低血糖以及低血脂群体品饮的茶类，因为其内部的有效成分能够维持血管壁的正常弹性，清除血液中的三油甘脂以及胆固醇等，促使血压以及血脂正常，同时还可以起到维持血糖平衡的状态。

4、避免凝血障碍

如果是长期服用抗生素，或者本身就具有凝血功能有障碍的群体，可以定期品饮一定量的普洱茶，这与其内部的维生素K有关，这是一种能够改善人体的凝血功能的成分，当人体出现凝血障碍时，则说明体内的维生素K缺乏，故而品饮维生素K具有不错的效果。