梨水即以梨子为原料制作的甜品,它的制作方法极为多样,而且无论怎么制作,梨水都具有化痰止咳、清热下火的好处,那么正确煮梨水的方法是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
1.梨的品种

想要正确烹煮梨水,那自然需要选择合适的梨品种,一般情况下炖梨水是任何梨都可以的,但部分梨炖出的梨水具有一股涩味或者酸味,直接降低品饮体验感,故而挑选汁水饱满、口感清甜、自然成熟的雪花梨、鸭梨、皇冠梨等为宜,注意梨在使用之前,需要进行清洗、去核、切片等操作。
2.烹煮材质

想要梨水的营养价值高,且汤色清澈迷人,口感及其美好,那么就需要使用不锈钢锅或者砂锅来烹煮,切忌使用铁锅或者铝锅,因为这两种锅可能会导致梨水内的营养物质流失,降低梨水的效果,另外锅在使用前,需要做好清洗准备。
3.烹煮时间

将小块雪梨放入锅内加入清水开始烹煮,如果只是单纯的梨汤,不添加任何辅料的情况,此时用水量为500毫升左右,烹煮时间大概在10-15分钟之间,但如果是复杂的梨水制作,那么耗时1-2个小时甚至更久,例如银耳雪梨大约水煮沸后还要烹煮40多分钟。

在烹煮梨水的过程中,梨可以削皮,也可以不削皮,因为果皮中也是含有少量的营养物质的,如果丢弃果皮那相当于降低的梨水的营养价值,不过每个人的口感喜好不一样,使用煮梨水削皮好还是不削皮好这个问题无法笼统的判断。

不过如果梨子没洗,为了避免存在表面蜡等物质,那么需要先对其进行削皮处理,且后续再冲洗以便没有果肉的梨子,因为蜡这种物质进入人体后,会对身体产生危害,另外无论是蒸梨还是煮梨,其梨都可以食用,均有止咳化痰的妙用。
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