柠檬茶怎么做，柠檬红茶的做法(学会就能出摊)

柠檬茶是一种开胃好喝的茶类饮品，适合一年四季品饮，但夏季喝上一杯冰爽的柠檬茶具有极佳的口感，只是柠檬茶怎么做好喝呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

柠檬茶怎么做

1.冰柠檬茶

制作冰柠檬茶时，需要准备红茶、柠檬以及糖，糖可以是冰糖或者白砂糖，然后先将红茶放入壶内泡开，之后倒入冰糖或白砂糖进行増味即可，然后清洗柠檬，可以先用流水清洗，再用盐进行揉搓，有利于去除表面的蜡和苦味，再切成薄片放入温润的红茶内，加入足量的冰块即可品饮。

2.热柠檬茶

热柠檬茶的做法和原料略有差异，此时糖需要换成蜂蜜，然后对壶进行温杯处理，然后放入红茶进行洗茶，倒掉茶水后再次倒入沸水冲泡，然后放入处理好的柠檬片，等水温降到40-60度时即可放入蜂蜜，使得酸甜可口的柠檬茶出现，另外红茶在冲泡时，水温以90度为宜，因此冲泡好红茶、放入柠檬后需静置冷却一番。

3.柠檬香蕉茶

柠檬茶还可以做成柠檬香蕉茶，此时准备香蕉2根、一颗鲜柠檬、九朵菊花以及透明玻璃杯即可，然后先洗杯、温杯，再加入菊花和切片的柠檬，注入开水后焖泡5分钟，使得柠檬和菊花的香味、口感全部溢出，然后加入香蕉片即可，注意香蕉片微微在茶水浸泡一会即可，切忌浸泡时间过长。

柠檬茶的好处和坏处

1.美白养颜

定期品饮柠檬茶可以美白养颜，因为柠檬茶内具有丰富维生素C、柠檬酸等物质，这些物质进入人体后，可以加快皮肤的代谢速度，并改善皮肤表面黑色素的沉淀情况，不过由于柠檬属于光感食物，因此晚上喝才具有该效果。

2.健脾开胃

柠檬是一种酸甜可口的食物，因此定期品饮柠檬茶对提高消化效率具有明显的好处，另外柠檬茶内具有丰富膳食纤维和有机酸，它们可以刺激肠道分泌消化液，从而加快食物的消化和吸收。

3.坏处

柠檬茶虽好，但不宜经常喝，因为柠檬是一种酸性较强的食物，如果长期品饮柠檬茶，很容易对牙齿造成一定的影响，而且肠胃不好的群体，尤其是具有肠胃炎、胃溃疡的群体，使用柠檬茶后会加重自身症状。