女士喝什么茶对身体好，女士适合喝什么茶叶养生

养生保健是许多人的追求，并没有性别和年龄的区别，不过对于女士来说，在养生方面的要求比男性要高，适合饮用的茶叶也有一定的不同，那么女士喝什么茶对身体好呢?让小斌为大家解答吧。

女士喝什么茶对身体好

1. 玫瑰花茶

女士在日常生活中饮茶时，主要追求的是养生保健作用，女士经常容易出现气滞血瘀、情绪低落的情况，此时非常适合饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶使用新鲜玫瑰花制成，有浓郁的香气，长期冲泡饮用有舒缓情绪的作用，能够让心情变的更加舒畅。

2. 红茶

红茶是完全发酵的茶叶种类，茶性方面相对比较温和，女士经常出现问题是体质寒凉，从而非常容易因此胃部寒冷、四肢冰凉的情况，茶性温和的红茶具有较好的温补作用，严寒的冬季冲泡饮用时，能够很好的缓解四肢冰凉的情况。

3. 桑叶茶

桑叶茶是用桑树树叶制成的养生保健茶饮，从中医药理方面来说，桑叶茶味甘、苦，性微寒，茶叶内质中的营养物质较多，冲泡饮用时主要针对减肥消脂、祛斑美容、降糖的功效较好，因此非常适合有减肥需求的女士饮用。

4. 山楂荷叶茶

山楂荷叶茶从字面上就能得知，这是一种用干山楂与荷叶搭配在一起制成的养生茶饮，山楂有开胃助消化的作用，荷叶茶的茶汤滋味清爽，两者搭配在一起冲泡饮用时，能起到消除食积，降脂以及降血压的作用，女士饮用时还能预防动脉硬化。

5. 柠檬茶

柠檬茶是用柠檬制成的养生茶饮，饮用冲泡好的茶汤时，具有生津止渴，清热解暑的功效，成品茶叶含有丰富的维生素C和钾元素，维生素C进入体内不仅能满足人们日常所需的营养，也能消除皮肤暗沉，女士长期饮用有美白的效果。