秋冬季节喝什么茶，秋冬喝什么茶最好养生(推荐六款养生茶)

每到秋冬季节，天气变得寒冷，饮茶便成为了取暖的一种手段，但是并非所有的茶都适合秋冬季节饮用，那么秋冬季节喝什么茶呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

秋冬季节喝什么茶

1. 乌龙茶

乌龙茶，即六大茶类中的青茶，属于半发酵茶类，介于红茶和绿茶之间，乌龙茶的茶性不寒不热，而且含有丰富的微量元素，秋冬季节天气干燥，温度渐凉，饮用乌龙茶可以起到润喉生津的作用。

2. 红茶

红茶属于全发酵茶类，汤色鲜艳红润，茶味甘甜醇和，带有独特的红茶醇香滋味，红茶的茶性偏温，含有丰富的蛋白质和糖分，冬季时饮用红茶，既能暖身暖胃，还可以滋养人体的阳气，一定程度上能辅助人体产热。

3. 普洱熟茶

普洱熟茶属于后发酵茶类，经过特殊的渥堆工艺处理，味道更加醇厚温和，十分舒爽，香气醇厚绵长，留甘持久，普洱茶熟的茶性温和，适当饮用不仅可以提升人体的阳气，促进人体产热，对胃部也有一定的滋养作用。

4. 桂花茶

桂花茶以干制桂花为原料制作而成，味道香甜可口，气味清新宜人，而且具有独特的药用价值，桂花茶的茶性温热，带有一定的热气，能够促进人体蓄积阳气，适当饮用可以改善喉咙干痒的症状。

5. 红枣茶

红枣茶主要成分为干红枣片，是新鲜红枣经过去核、干燥等工艺制作而成，味道酸甜适口，滋味醇浓，红枣茶的茶性甘温，有益气生津，调和气血的功效，适当饮用红枣茶，一定程度上可以促进人体的代谢功能。

6. 菊花枸杞茶

菊花枸杞茶以菊花和枸杞为原料混合制作而成，味道甘甜清爽，枸杞的甜味冲淡了菊花的苦味，更加适口，而且菊花性凉，枸杞性温，两者互补，能够适度缓解秋冬干燥季节导致的眼干眼涩症状，对于秋冬用眼较多的人群来说是非常合适的饮品。