黄芪泡水喝的正确方法，投茶5克浸泡10分钟

用黄芪泡水喝具有很好的养生效果，但也需注意正确饮用才行，一般取5-10克黄芪，用开水冲泡10-15分钟即可饮用，同时可以加入一些枸杞、红枣等其他食材，口感更佳。同时也要注意，并非所有人都适合喝黄芪水。

黄芪泡水喝的正确方法

黄芪泡水喝，一般建议用量为5-10克，可根据个人体质和需求进行适量调整，不宜过多，黄芪属于温性药材，过量服用可能会导致上火等副作用。将黄芪洗净后，放入杯中，加入适量的开水，浸泡10-15分钟即可饮用。

可以单独泡饮黄芪，也可以根据个人口味，加入一些枸杞、红枣等其他食材，增加黄芪茶饮的口感和养生效果。比如，黄芪+茯苓可以补气、健脾祛湿，特别适合湿气重、浮肿、疲倦乏力的人群;黄芪+红枣气血双补，适宜气血虚，月经不调、面色暗淡的女性饮用。

黄芪虽然具有很好的补益作用，但并非适合所有人群。黄芪具有温补的功效，对于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者来说，使用黄芪可能会加重病情。黄芪具有内塞、补足的作用，存在积食的人群喝黄芪水容易引发消化不良。

除此之外，由于黄芪性温，可以起到滋补的作用，所以如果本身就存在肝火旺盛的人群，则需要谨慎饮用黄芪水，容易导致症状更加严重，从而引发情绪易怒、暴躁、面部长痘、便秘、口干、口苦等身体不适。