芡实泡水一次放几颗，一次适合放15-20颗

芡实一味中草药，它的外形和莲子很像，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的药理价值，它的口感也很好，除了能作为中药使用外，两广地区的人还经常拿它煲汤，或是泡茶饮用，芡实泡水一次放几颗?一次放15-20颗左右，一周可以喝2-3次。

芡实泡水一次放几颗

芡实茶具有保健养生、健脾止泻、益肾固精的功效，它是一款很适合体质偏寒的人饮用的茶水，它的营养价值非常丰富，除了体质偏寒的人可以饮用，像是便秘的人、患有三高的人，还有偏胖的人，都可以适量饮用芡实茶，平时闲着的时候，就可以用芡实泡水饮用，一次放个15-20颗就够了。

芡实为什么女性不能吃

1、容易导致消化不良

芡实中含有大量的淀粉，女性不能饮用芡实的最大原因就是，它很容易导致消化不良，长期饮用芡实茶还会加重自身的便秘症状，为了自己的身体健康，建议平时少饮用芡实茶。

2、导致胎儿发育不良

孕妇最好也不要饮用芡实，食用的时候也要注意分量，因为芡实毕竟属于中药，用它煮出来的汤都算是药膳，所谓是药三分毒，任何药物都是有毒性的，长期饮用会导致胎儿发育不良。

3、导致脾胃虚寒

芡实属于寒性的食材，不光是以上两种人群不能食用，体质偏寒的人，还有正处在月经期间的女性，最好都不要饮用芡实茶，也不要食用芡实，否则很容易造成自身脾胃虚寒。