罗汉果怎么泡水，罗汉果五大最佳搭配

罗汉果是我国的一味传统中药材，具有润肠通便止咳化痰的作用，像是小孩子经常咳嗽或者是便秘的，都可以用罗汉果泡水给他们喝，能够有效的改善这两个毛病，罗汉果怎么泡水?直接泡水、罗汉果加菊花、罗汉果加陈皮、罗汉果加胖大海、罗汉果加茯苓。

罗汉果怎么泡水

1、直接泡水

直接用罗汉果泡水的话需要注意，要先将罗汉果切开，一次泡个四分之一就够了，多了会太甜腻，要是家里人多的话，放一半也就够了，不光是可以用开水泡，家里有养生壶的拿养生壶炖煮效果也很好。

2、罗汉果加菊花

罗汉果加菊花具有消炎清热，生津解渴的作用，像这种搭配饮用的方法，最好是炖煮效果会更好，味道也会更好，不要直接泡水，直接泡水味道和效果都没有那么好。

3、罗汉果加陈皮

罗汉果加陈皮具有减脂下火的作用，陈皮和罗汉果都算是刮油神器，减脂期要喝大量的水，来维持自己的代谢，对于那种不爱喝水的人来说，可以尝试喝这个养生茶，味道酸酸甜甜的十分好喝。

4、罗汉果加胖大海

罗汉果加胖大海，具有消除咽炎清热消火的作用，对于那种平时总是嗓子不舒服的，过度用嗓子的人很有效果，像从事老师或者是主播，一天到晚要说话的人，就可以多喝这个。

5、罗汉果加茯苓

罗汉果加茯苓具有祛湿美白的效果，对于平时比较爱美的女生，追求美白的女生来说，是一款很不错的养生茶，像是一个人喝的话一定要注意量，罗汉果一两片，茯苓几个就够了。