雪菊的害处，什么人不适合喝雪菊

只要合理饮用，喝雪菊对身体有很多好处，如降压、降脂、清热解毒等等。但雪菊有一些禁忌人群，如果饮用不当，对身体是有害的。今天饮茶人网来聊一聊，不宜人群喝雪菊的害处有哪些。

1、雪菊的性质寒凉，体质偏寒、脾胃虚寒者最好少喝，不宜长期连续饮用，一般一周喝一两次即可，以免加重不适体质，引起腹泻，对健康不利。喝的时候可以放一些枸杞，以中和雪菊的寒性。

2、阳虚体质的人尽量少喝雪菊，雪菊茶具有清热泻火的功效，一味地喝雪菊茶容易损伤正气，越喝阳气越虚。而目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺的人可以适当多喝雪菊，改善身体不适。

3、孕妇的自身免疫力较低，脾胃比较虚弱，不宜喝雪菊，容易刺激肠胃，引起肚子疼、腹泻等症状，同时也不利于胎儿的健康成长。

4、老人及儿童也不适合喝雪菊泡水。老人的消化功能较弱，脾胃也较虚弱，长期喝雪菊可能引起肠胃疾病。而小孩的身体正在生长发育，阳气正当时，喝雪菊有削减阳气之效。

5、通常来说，雪菊最适合血压、血脂、血糖高者，有心脑血管疾病者，应酬多、吸烟喝酒生活无规律者，神经衰弱、头疼失眠者，以及现代亚健康人群饮用。