喝碧螺春有什么坏处，喝碧螺春的坏处(六大坏处)

碧螺春内含丰富的营养物质，且茶性寒凉，定期品饮具有清热下火、美容养颜、减肥降脂等好处，但该茶也不是没有坏处，尤其是不正确品饮时，对身体的危害极大，那么下面就让小编带着大家去看看喝碧螺春有什么坏处吧。

喝碧螺春有什么坏处

1.引起腹泻：喝碧螺春具有出现腹泻的坏处，因为该茶的茶性寒凉，内质对肠胃的刺激性较大，在极度空腹状态下品饮，则很容易出现腹泻、腹疼症状，尤其是脾胃虚寒者，出现腹泻的概率极大。

2.导致贫血：碧螺春内含鞣酸等物质，这类物质会与铁元素发生反应，阻碍人体对铁元素的吸收利用，而铁元素是造血功能的主要原料，故而大量品饮碧螺春会导致缺铁性贫血症状出现，若本身就贫血的群体，则加重贫血症状。

3.引起心悸：碧螺春还具有引起心悸的危害，这与内含的咖啡因有关，它会使得心脏加速跳动加快，还会阻碍睡意的产生，故而长期晚上品饮碧螺春，出现失眠概率增加，对心脏的刺激性较大，容易引起心悸、心梗情况。

4.骨质疏松：过度饮用碧螺春还容易出现骨质疏松的坏处，该茶内含的部分物质会阻碍人体对钙元素吸收，使得钙元素缺乏，出现骨质疏松的概率增大。

5.刺激肠胃：碧螺春属于不发酵茶的绿茶，内含天然活性物质极为丰富，且茶性寒凉，故而过度品饮对肠胃的刺激性极大，严重时出现功能性减弱。

6.宫缩异常：碧螺春还具有宫缩异常的坏处，因为该茶具有一定的活血化瘀效果，并能够刺激子宫收缩，改善月经不调情况，但如果女性处于经期、孕期等特殊时期，则会引起宫缩异常，使得痛经、流产等情况出现，不利于身体健康。

喝碧螺春的禁忌有哪些

1.失眠忌饮

喝碧螺春的禁忌有失眠切忌饮用，即本身具有失眠症状或者入睡困难的群体，不宜再喝碧螺春，尤其是晚上品饮，且白天品饮时，饮用量不宜超过400-800毫升，以免造成神经兴奋，使得晚上出现无法入睡的情况，长此以往对身体危害极大。

2.忌饮隔夜茶

碧螺春不宜品饮隔夜茶，因为隔夜茶是指焖泡时间在12小时以上的茶水，此时茶叶浓度极高，而且夜晚是各种有害生物活跃的时间段，茶汤容易被污染，导致内含有害物质激增，品饮后容易出现腹泻、腹疼等情况。